| 会社名 | 株式会社INSPA |
|---|---|
| プログラム | ・ビギナーヨガ ・ピラティス ・リラックスヨガ ・モーニングヨガ など |
| 料金 | 入会金 1万1,000円(税込) 月会費 8,910円(税込) ※月4回コースの場合 |
| 定休日 | 毎月5日･15日･25日･月末最終日･年末年始等 |
| 問い合わせ | 電話・メールフォーム |
| 電話番号 | 047-409-0621 |
| 所在地 | 【カルド津田沼】 千葉県習志野市谷津7-9-16 京葉第二ビル2F・3F |
| 店舗アクセス | JR津田沼駅 南口から徒歩30秒 |
| おすすめポイント | 駅チカ24時間営業で充実した設備のジム。トレーニングもヨガも楽しめる |
トレーニングの継続のためには、施設の充実度と通いやすさは重要になってきますよね。また、初心者の方でも楽しめるようなレッスンが豊富であれば、より飽きずに継続しやすくなるのではないでしょうか。
津田沼駅スグにある、ホットヨガ＆24時間ジムのカルド津田沼なら、初心者の希望を叶えてくれます。今回は、そんなカルド津田沼の特徴について解説します。
もくじ
カルド津田沼は駅チカなホットヨガ＆24時間ジム
カルド津田沼は、津田沼にあるフィットネス施設のなかで、最も駅チカなホットヨガ＆24時間営業のジムです。有酸素マシンをはじめ、設備面も充実しており、フィットネス初心者から上級者まで自身のペースでトレーニングが行えるようになっています。
ホットヨガスタジオも最大80人収容可能と、地域でも最大級の大型施設です。また、ロッカールームとパウダールームも女性用と男性用で分かれており、女性用に関しては、洗面所2台、ドライヤー20台、椅子10脚と広々と使える設計となっています。
シャワールーム（女性20室、男性2室）も完備され、24時間利用が可能、設備が充実しているので、仕事終わりはもちろん、出社前にひと汗流してからという使い方ができるのも嬉しいポイントです。ヨガ、筋トレ、有酸素運動と目的に応じたコースやプログラムが、カルド津田沼は充実しています。
よって運動習慣をつけたい、ヨガに興味がある、筋肉をつけたいなど、あらゆるニーズに応えられる施設といえます。
カルド津田沼はマシンはもちろんフリーウエイトのコーナーも充実
カルド津田沼のジムエリアは、マシンはもちろんフリーウエイトも充実に取り揃えられています。そのため本格的なトレーニングに励みたい上級者の方にもおすすめです。フリーウエイトコーナーでは、自由な角度や可動域で筋肉に刺激を与えることが可能なので、しっかり鍛えたい人にも好評です。
もちろん初心者の方も、在籍するトレーナーが器具の使い方やトレーニング時の正しい姿勢などについて、丁寧に説明してくれます。当日予約可能な体験コースもあり、マシンの使い方はスタッフから教えてもらえます。
ただし、どのようなトレーニングを、どの程度すればよいかといったパーソナル的な指導面はサービス外となるため、注意してください。カルド津田沼のジムエリアならば、初心者から上級者まで、どなたでも自身のペースでフィットネスライフを楽しめるでしょう。
まずはマシンから慣れていきたいという人も、充実のマシンが揃っているので、飽きることなくトレーニングを継続できるはずです。筋トレは筋肉を刺激し、骨を丈夫にして基礎代謝を上げ、健康な身体づくりに役立つといわれています。カルド津田沼があなたのフィットネスライフをしっかりサポートしてくれるはずです。
カルド津田沼24時間利用可能で3種類の有酸素マシンを使い分けできる
ウエイト系マシンとフリーウエイトが完備されていますが、有酸素運動をしたい方にとってもカルド津田沼はおすすめです。有酸素運動のマシンは、ランニングマシン、クロストレーナー、エアロバイクが揃っており、3種類の有酸素マシンを目標や体力に応じて使い分けることが可能です。
脂肪燃焼効果が高いといわれる有酸素運動も筋トレと一緒に行うことで、より健康的で美しい身体づくりにつながるはずです。外を走るのが苦手という人にとっても、カルド津田沼はぴったりな環境であるといえるでしょう。
あるいはいきなり筋トレとなるとハードルが高いので、まずは有酸素運動から運動習慣をつけたいという人にとっても絶好の環境といえます。しかし、自由にマシンやフリーウエイトを使うためには正しい知識が必要です。まだ慣れていない人は必ずスタッフに使い方を確認し、無理なくトレーニングするようにしましょう。
カルド津田沼のヨガレッスンは目的別のプログラムが多数！初心者でも参加可能
カルド津田沼が誇る自慢の大型ホットヨガスタジオは、室温40℃、湿度55%の中で行われます。ガスヒーターを使用していないため、溶岩石を使った床が身体を内側から温めてくれるでしょう。
また、カルド津田沼のホットヨガには強度別のレッスンがあるため、初心者からでも参加しやすくなっています。ぜひ興味があれば、レッスン参加に申し込んでみてください。
そして、ヨガにも目的がいろいろあり、その目的に応じてプログラムも用意されています。たとえば、ビギナー向けのヨガから、ベーシックヨガ、ハタヨガなどです。
もしくは、自分の目的に応じてレッスンを選んでみてもいいかもしれません。基本のヨガをやってみたい、あるいは不調を解消したい、リラックスしたい、ストレスを発散したいなど目的ごとにプログラムが選べます。
姿勢の改善や体質の改善向けのプログラムはもちろん、メンタル面にもアプローチするヨガがあるのは嬉しいですよね。このように数あるプログラムの中から自分にあったレッスンを選択することが可能なので、挑戦してみる価値は充分にあります。通常のトレーニングでかく汗とはまた違った爽快感や達成感を感じられるはずですよ。
カルド津田沼の入会金やコース料金は約1万円！
カルド津田沼は入会金やコース料金が約1万円です。入会金が1万1,000円で、月会費は会員の種別に応じて異なり、8,360円〜1万2,760円となります。
仮に月4回コース会員の場合は、8,910円です。価格はいずれも税込価格。レッスンに参加しないジム利用だけを希望するのであれば、月会費7,700円の会員種別もあるため、用途や目的に応じて選択するようにしましょう。
まずは公式サイトから問い合せしてみよう！
駅から最も近いフィットネス施設であるカルド津田沼。充実の設備が自慢で、本格的なトレーニングが可能なジムエリアには、充実のマシンとフリーウエイト設備が整っています。
初心者の方にも使い方などを丁寧に説明してくれるので、これからトレーニングをはじめたいという方も、すでにトレーニング知識がある上級者の方も、どなたにも魅力的な設備といえます。また、ホットヨガ設備も地域最大級の大きさで、レッスンプログラムの数も目的に応じて選択できるほど多くあります。
24時間営業であるため、仕事やプライベートの予定があっても、空き時間に気軽に利用できる点も魅力です。興味がある方は、ぜひ公式サイトから問い合わせしてみてください。
カルド津田沼の口コミ評判を集めました
ホットヨガを体験してきました。インストラクター及び店員さん、皆とてもフレンドリーでした。施設もとても綺麗安心して体験できました。
カルド津田沼では、ホットヨガと24時間ジムを利用することができます。ホットヨガは強度別のレッスンが用意されているため初心者も気軽に始めやすいでしょう。フリーウエイトが充実しているため、さまざまな筋肉を効率的に鍛えることができます。投稿者さんによると施設もキレイなようですから、安心してトレーニングすることができますね。
ホットヨガ初体験しました。たくさん汗をかいてとても身体が軽くなったような気がします。
ヨガの先生もわかりやすくレッスンをしてくれたので初めてでも安心してレッスンを楽しく受けられました。ありがとうございました。入会して続けようと思うのでこれからもよろしくお願いします(^^)
こちらの投稿者さんもカルド津田沼を高く評価しているようですね。ホットヨガは汗をたくさんかいて、さっぱりしたいという方にぴったりです。楽しく無理なく運動したいという方に合っているスポーツジムと言えるでしょう。カルド津田沼では、3種類の有酸素マシンを使い分けることができます。ヨガと組み合わせて気持ちよく鍛えられそうです。
